[12/1] 칭찬일기 쓰기 모임
10,000원
🟢 이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 스스로에게 칭찬하며 즐거워하는 자신을 발견할 수 있어요
- 다른 사람을 향한 칭찬도 더 많이 늘어나게 될 거에요
- 스스로를 더 아끼고 사랑하게 될 거에요
- 자존감이 떨어질 때마다 그동안 차고차곡 쌓아온 칭찬일기를 읽으며 회복할 수 있어요
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방에서 진행
[12/1] 하루 한 줄 컬러 일기 + YEAR IN PIXELS (12월)
10,000원
🟢 이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 하루의 감정을 돌아보는 기회를 만들 수 있어요
- 한 달간의 컬러 기록과 한 줄 일기를 통해 나만의 한 달을 리뷰할 수 있어요
- 나아가 컬러가 점점 쌓여가면서 내가 어떤 시기에 어떤 기분을 많이 느끼나 발견할 수 있어요
- 매일 매일 나의 하루를 기록으로 남길 수 있어요
🟡 형식 : 카카오톡 오픈 채팅방 진행 + 템플릿 제공
하루 5분 운동 모임 (2자리 남음)
20,000원
🟢 이 모임을 통해 얻을 수 있는 7가지!
- 하루 5분 운동은 건강을 유지하고 개선하는 데에 도움이 됩니다.
- 운동은 에너지를 얻고 스트레스를 해소할 수 있어 멘탈 힐링에 좋습니다.
- 하루 5분 운동은 운동 습관을 형성하는 데에 좋은 출발점이 됩니다.
- 운동은 혈액순환을 촉진시켜 면역력을 향상시켜 줍니다.
- 운동은 근력과 유연성을 높여 일상생활에서의 부상 예방에 도움이 됩니다.
- 하루 5분 운동은 자신의 몸과 더 가까워져 건강에 대한 관심을 높일 수 있습니다.
- 운동은 호르몬 분비를 촉진시켜 쾌감을 느끼고, 자신감을 향상시켜줍니다.
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방에서 매일 미션 진행
하루 15분 원서 읽기 (2자리 남음)
20,000원
🟢 이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 서로 응원 해주기에 동기부여가 되고 열심히 읽어나갈 수 있어요
- 매월 랭킹 공유로 은근한 자극이 됩니다
- 온라인으로 진행되어 시간과 장소에 구애받지 않고 어디서든 원서를 읽을 수 있습니다
- 누적일수, 읽은 분량 등의 통계치를 확인하며 읽을 수 있어요.
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방에서 매일 미션 진행
감사일기 쓰기
10,000원
🟢 이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 우리의 일상은 더 단단해질 거에요
- 감사의 표현으로 나와 내 주편 소중한 사람들도 행복해질 수 있어요.
- 내 마음이 풍성해지고 여유가 생기면서, 더욱 잘 살아가게 됩니다.
- 환경과 조건에 상관없이 흔들리지 않는 행복을 맛볼 수 있어요.
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방에서 감사일기 공유
하루 15분 독서 모임 (2자리 남음)
30,000원
🟢 이 모임에 참여하면 변화될 모습
- 절대적으로 책 읽는 시간과 빈도가 늘어나 나도 모르게 책을 완독하게 될거에요
- 책을 읽는 것 자체가 매력적인 활동인 이 모임에서 책 읽기는 긍적적인 감정으로 자리잡을 거에요
- 다른 사람들은 어떤 책을 많이 읽고 있는지도 알 수 있어요
- 새로운 자극이 필요한 일상에 새로운 루트가 될 겁니다
- 매월 랭킹이 공유되서 은근 동기부여를 받을 수 있어요
- 책을 읽으며 점점 이해력과 어휘력이 확장되는 걸 경험하실 수 있어요
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방에서 매일 미션 진행
쓰고 있던 원고가 잘 쓰여지지않았습니다. 어떻게 서술하면 좋을까 고민하다 막히면 딴짓하고 다시 노트북을 보면 막막해서 또 딴짓하고 악순환이였습니다. 진도는 안나가고 시간만흐르고... 너무답답하던 참에 "밀린원고쓰기" 딱 나를 위한 수업이다 싶어서 수업을 신청하였습니다.
수업이 줌으로 시작되었는데 좀 어색했습니다. 수업은 50분쓰고 10분 쉬는 수업이 시작되었습니다. 50분에 공백포함 2000자이상쓰는게 목표였습니다.
첫 50분 동안 목표달성에 전혀 미치지 못한 600자쯤이였습니다.
쉬는 시간에 조언으로다음 50분에는 2000자를 거뜬히 넘더라구요. 행복했습니다. 비록 글이 엉망이라도 무언가 결과물이 나오는게 행복했습니다.
"글을 쓰기 위해서는 두 가지만 하면 된다. 글을 쓰거나 아무것도 하지 않거나" 라는 말을 해주셨습니다. 사실 저도 알고 있었던 말인데... 아무것도 안하는게 안되었습니다. 덕분에 그 말의 가치를 진짜 알게 되었습니다.
마지막 50분에는 더 이상 자신이 없었습니다. 그런 저에게 알맞는 조언을 해주셨습니다. 그래서 결국 총 6000자가 좀 넘게 글을 쓰게 되었습니다
이 수업은 저에게 목표를 달성하며 쓰는 글의 재미를 알게 해주었습니다.
저와같이 써야할 글을 쓰지 못해 자괴감에 빠진 사람들에게 추천해주고 싶습니다.
요즘 글쓰는게 지옥과 같았습니다.
강제성과 피터님의 피드백으로 행복한 하루가 되었습니다.
이 수업으로 글쓰는 행복함을 느껴보시기 바랍니다. :)