이미 1만 5천 명의 사람들이 변화를 경험했습니다!
스스로에게 변화를 '허락'하세요! (경험 상품 20,307건 판매!)
🟢 이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 주위 사람들에게 ‘자신만의 취향이 있고 분위기 있는 사람’이라는 인식을 줄 수 있습니다.
- 내게 맞지 않는 과도한 성형이나 다이어트 없이도 나만의 매력을 빛낼 수 있게 됩니다.
- 남과 나를 비교하지 않는 튼튼한 자존감을 속에서부터 쌓아올릴 수 있어요.
- 스스로의 취향과 기호를 알아가며 새로운 나의 모습을 그려볼 수 있게 됩니다.
- 말씨, 차림새, 사고방식 등 다양한 방법을 통해 자기표현을 연습해볼 수 있어요.
- 내 몸을 더 자세히 파악하며 사랑하고, 내게 어울리는 분위기를 만들어갑니다.
🟡 형식 : 카카오톡 채팅방 + 한 번의 온라인 줌 오티
나만의 분위기 가꾸기
남과의 비교가 아닌 스스로의 매력 찾기
🧶활동 : 매일 전달되는 미션에 답을 적어보기
📆기간 : 2/19 - 3/2 (2주)
🏵️형식 : 카카오톡 오픈 채팅방에서 진행 + 한 번의 온라인 줌 오티 (모임 첫째 날 저녁 8시 진행)
💵가격 : 1만 원 (미션을 모두 완주 시 '참가비 전액'을 경수점 포인트로 환급 드립니다)
이런 분들이 참여하시면 좋아요
- 나는 어떤 매력을 가지고 있을까? 나만의 매력과 개성으로 고유한 분위기를 만들고 싶은 분
- 남과 나를 비교하는 데 지친 분
- 나는 어떤 사람일까? 나도 몰랐던 내 모습과 취향을 찾고 싶은 분
- 있는 그대로의 내 모습을 알아보고 사랑해주고 싶은 분
- 지금의 내 모습과 사고방식 등을 돌아보고 더욱 아름다운 분위기로 가꾸고 싶은 분
- ‘분위기’라는 다소 모호할 수 있는 개념에 대해 다양한 각도에서 들여다보고 싶은 분
‘저 사람은 왠지 참 분위기 있단 말이야..’라는 말, 듣고 싶지 않으신가요?
사람에 따라서는 아마 얼굴이 예쁘다는 말보다 분위기가 멋지다는 말이 더 큰 칭찬으로 들리기도 할 거예요. 이것은 단순히 외모로만 결정되는 것은 아닙니다. 한 사람의 말투, 표정, 자세에 이르기까지 다양한 부분을 종합해서 우리는 ‘분위기’라는 것을 느끼게 되죠.
건강한 자존감이 속에서부터 튼튼하게 잡혀 있는 사람을 보면 으레 ‘아, 분위기가 참 좋다. 기운이 좋다’라는 느낌을 받게돼요. 그렇다면 여러분은 그런 매력을 갖기 위한 가장 기본적인 조건이 무엇이라고 생각하시나요? 바로 자기긍정입니다.
고백하자면 저는 십 대 시절 자존감이 그다지 높지는 않은 아이였어요. 항상 주위엔 인기가 많고 매력적인 친구들이 있었고, 그런 친구들을 보면 ‘저애는 어떻게 저렇게 매력적일까?’ ‘얼굴이 예쁘니까 그런가 보다.’ ‘말을 재미있게 잘 해서 그런가 보다.’라고 생각했죠.
누구는 얼굴이 예쁘고, 누구는 입담이 좋고, 누구는 공부를 잘하고… 돌이켜 보면 남들의 매력을 찾는 데 많은 시간을 쓴것 같아요. 살짝 창피하지만 제가 매력적이라고 생각한 친구들의 화법이나 태도를 일부러 따라하려고 해보기도 했답니다.
그런데 교환학생 때 방문한 중국 레스토랑에서 포춘 쿠키를 주더라고요. 포춘 쿠키 안에는 그 날의 운세나 덕담이 적혀 있는 쪽지가 들어 있지요.
오, 무슨 말이 나올까? 그걸 둘로 쪼갠 순간, 제 눈에 보인 글귀는
‘Just be yourself, you are already perfect.’
‘스스로 이미 완벽하니 그저 네 자신이 되라’는 문구. 마치 나를 정확하게 겨냥한 것 같아,
왠지 속마음을 들켜 부끄러우면서도 한편으로는 위안이 되던 기분을 아직도 기억해요.
물론 그 자리에서 바로 없던 자존감이 생겨나지는 않았답니다. 다만 그 이후로 남들을 맹목적으로 부러워하는 버릇은 고치려고 의식적으로 노력했어요.
같은 상황에서 이전이라면 ‘내가 부러워하는 누구처럼 보이고 싶다’라는 게 기본 생각이었다면, ‘나는 어떻게 행동하고싶지? ‘라고 스스로에게 질문하기 시작했어요. 오랜 시간이 흐른 지금, 저는 자존감과 매력이라는 것이 외부적인 요소(외모, 몸매, 스펙)보다는 나 스스로의 선택과 행동에서 나온다는 사실을 체화하게 되었습니다.
내 얼굴이 어떻게 보이는지보다 내가 어떤 표정을 짓는지,
내 몸매가 어떻기를 바라기보다 내가 어떤 자세로 걷는지,
내 지식이 얼마나 많은지보다 어떤 말씨로 그 내용을 말하는지,
내 연봉이 얼마인지보다 어떤 꿈을 추구하는지,
이런 요소들이 바로 튼튼한 자존감과 분위기를 만들어 준다는 것을 말이죠.
물론 지금도 저는 완벽한 사람이 결코 아니에요. 부족한 점도 많고, 아직도 멋진 이들을 보면 가끔 부러운 마음이 자연스럽게 듭니다. 하지만 이전보다 훨씬 제 자신이 마음에 들어요. 어느 새 ‘00님은 분위기가 있으신 것 같아요.’라는 칭찬을듣기도 하고요. 제가 스스로를 사랑하기 위해 해온 지난 경험들을 단계별로 간단히 정리해서, 여러분 모두가 남과 비교할 필요 없이, 스스로의 매력을 찾을 수 있도록 여정을 함께하려고 해요.
하루 15분을 투자해서 저와 함께 하시겠어요?
이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 주위 사람들에게 ‘자신만의 취향이 있고 분위기 있는 사람’이라는 인식을 줄 수 있습니다.
- 내게 맞지 않는 과도한 성형이나 다이어트 없이도 나만의 매력을 빛낼 수 있게 됩니다.
- 남과 나를 비교하지 않는 튼튼한 자존감을 속에서부터 쌓아올릴 수 있어요.
- 스스로의 취향과 기호를 알아가며 새로운 나의 모습을 그려볼 수 있게 됩니다.
- 말씨, 차림새, 사고방식 등 다양한 방법을 통해 자기표현을 연습해볼 수 있어요.
- 내 몸을 더 자세히 파악하며 사랑하고, 내게 어울리는 분위기를 만들어갑니다.
모임 상세 내용
2주간 일요일을 제외한 매일, 총 12일 동안 매일 카카오톡 채팅방을 통해 그날의 읽을거리와 미션이 전달됩니다.
미션을 진행하신 내용을 sns에 포스팅 후 링크를 공유해주셔도 좋고, 카카오톡 채팅방에 바로 공유해주셔도 좋습니다! 질문이 있으시다면 피드백을 제공해 드립니다.
1. 시작인사/ 마인드셋 다지기 (온라인 줌으로 진행하고 참석 못한 분들을 위해 녹화 영상도 제공합니다)
2. 언어-나는 평소에 어떤 말을 쓰나요?
3. 목소리- 내게 맞는 톤 찾기!
4. 표정- 나의 평소 표정루틴 되짚어보기!
5. 자세- 일상의 내 자세 체크해보기.
6. 차림새- 나의 현재 스타일링은?
7. 언어- 나만의 확언 만들기
8. 목소리- 오늘 하고싶은 말 3마디는?
9. 표정- 표정근을 부드럽게 풀어주는 얼굴 마사지
10. 자세- 알상 속 나만의 런웨이 만들기
11. 차림새- 시도해보지 않았거나 내가 풍기고 싶은 분위기의 차림은?
12. 마무리 인사 및 랩업, 설문조사
[매일 전달 되는 예시]
이전 참가자들의 후기
파트너 소개 @미세
서울아산병원에서 의료 코디네이터, 그리고 LG의 기업갤러리 도슨트로 활동하였습니다.
해당 경험들을 통해 사람의 몸을 대하는 법, 그리고 스스로를 연출해 표현하는 법에 관하여 고민하고
하기의 다양한 프로그램들을 기획, 운영하였습니다.
- 스스로의 몸을 있는 그대로 긍정하는 ‘바디 포지티브’테마 전시회 참가
- 나만의 취향과 일상을 토대로 ‘퍼스널 플래너 페이지’ 제작 클래스 진행
- ‘꿈공방’, ‘경험수집잡화점’ 등의 다양한 온라인 플랫폼에서 내 몸을 사랑하는 법이라는 주제로 챌린지 진행
- 자기기록 브랜드 ‘나날록’과 함께 나만의 분위기를 가꾸는 워크샵인 ‘아우라 트레이닝’ 3회기 진행
(본 프로그램은 경주 청년지원센터에서도 강의를 요청받은 바가 있습니다.)
이번 기회에 나만의 분위기를 가꾸고 만들어 보고 싶은 분들은 '지금 신청하기' 버튼을 눌러 참여해보세요!
수료증을 드립니다!
모임의 미션을 100% 달성하신 분께는 경험수집 수료증을 드려요~! 경험수집가로의 한 걸음을 내디디며 새로운 경험을 수집해보세요!
환불 정책 안내
온라인 상품 | 모임 시작 3일 전 (100% 환불), 모임 채팅방 입장 후나 당일은 환불 되지 않습니다. |
오프라인 상품 | 시작 3일 전 (100% 환불), 시작 하루 전(50% 환불), 당일 취소는 환불 되지 않습니다. |
나만의 분위기 가꾸기
남과의 비교가 아닌 스스로의 매력 찾기
🧶활동 : 매일 전달되는 미션에 답을 적어보기
📆기간 : 2/19 - 3/2 (2주)
🏵️형식 : 카카오톡 오픈 채팅방에서 진행 + 한 번의 온라인 줌 오티 (모임 첫째 날 저녁 8시 진행)
💵가격 : 1만 원 (미션을 모두 완주 시 '참가비 전액'을 경수점 포인트로 환급 드립니다)
이런 분들이 참여하시면 좋아요
- 나는 어떤 매력을 가지고 있을까? 나만의 매력과 개성으로 고유한 분위기를 만들고 싶은 분
- 남과 나를 비교하는 데 지친 분
- 나는 어떤 사람일까? 나도 몰랐던 내 모습과 취향을 찾고 싶은 분
- 있는 그대로의 내 모습을 알아보고 사랑해주고 싶은 분
- 지금의 내 모습과 사고방식 등을 돌아보고 더욱 아름다운 분위기로 가꾸고 싶은 분
- ‘분위기’라는 다소 모호할 수 있는 개념에 대해 다양한 각도에서 들여다보고 싶은 분
‘저 사람은 왠지 참 분위기 있단 말이야..’라는 말, 듣고 싶지 않으신가요?
사람에 따라서는 아마 얼굴이 예쁘다는 말보다 분위기가 멋지다는 말이 더 큰 칭찬으로 들리기도 할 거예요. 이것은 단순히 외모로만 결정되는 것은 아닙니다. 한 사람의 말투, 표정, 자세에 이르기까지 다양한 부분을 종합해서 우리는 ‘분위기’라는 것을 느끼게 되죠.
건강한 자존감이 속에서부터 튼튼하게 잡혀 있는 사람을 보면 으레 ‘아, 분위기가 참 좋다. 기운이 좋다’라는 느낌을 받게돼요. 그렇다면 여러분은 그런 매력을 갖기 위한 가장 기본적인 조건이 무엇이라고 생각하시나요? 바로 자기긍정입니다.
고백하자면 저는 십 대 시절 자존감이 그다지 높지는 않은 아이였어요. 항상 주위엔 인기가 많고 매력적인 친구들이 있었고, 그런 친구들을 보면 ‘저애는 어떻게 저렇게 매력적일까?’ ‘얼굴이 예쁘니까 그런가 보다.’ ‘말을 재미있게 잘 해서 그런가 보다.’라고 생각했죠.
누구는 얼굴이 예쁘고, 누구는 입담이 좋고, 누구는 공부를 잘하고… 돌이켜 보면 남들의 매력을 찾는 데 많은 시간을 쓴것 같아요. 살짝 창피하지만 제가 매력적이라고 생각한 친구들의 화법이나 태도를 일부러 따라하려고 해보기도 했답니다.
그런데 교환학생 때 방문한 중국 레스토랑에서 포춘 쿠키를 주더라고요. 포춘 쿠키 안에는 그 날의 운세나 덕담이 적혀 있는 쪽지가 들어 있지요.
오, 무슨 말이 나올까? 그걸 둘로 쪼갠 순간, 제 눈에 보인 글귀는
‘Just be yourself, you are already perfect.’
‘스스로 이미 완벽하니 그저 네 자신이 되라’는 문구. 마치 나를 정확하게 겨냥한 것 같아,
왠지 속마음을 들켜 부끄러우면서도 한편으로는 위안이 되던 기분을 아직도 기억해요.
물론 그 자리에서 바로 없던 자존감이 생겨나지는 않았답니다. 다만 그 이후로 남들을 맹목적으로 부러워하는 버릇은 고치려고 의식적으로 노력했어요.
같은 상황에서 이전이라면 ‘내가 부러워하는 누구처럼 보이고 싶다’라는 게 기본 생각이었다면, ‘나는 어떻게 행동하고싶지? ‘라고 스스로에게 질문하기 시작했어요. 오랜 시간이 흐른 지금, 저는 자존감과 매력이라는 것이 외부적인 요소(외모, 몸매, 스펙)보다는 나 스스로의 선택과 행동에서 나온다는 사실을 체화하게 되었습니다.
내 얼굴이 어떻게 보이는지보다 내가 어떤 표정을 짓는지,
내 몸매가 어떻기를 바라기보다 내가 어떤 자세로 걷는지,
내 지식이 얼마나 많은지보다 어떤 말씨로 그 내용을 말하는지,
내 연봉이 얼마인지보다 어떤 꿈을 추구하는지,
이런 요소들이 바로 튼튼한 자존감과 분위기를 만들어 준다는 것을 말이죠.
물론 지금도 저는 완벽한 사람이 결코 아니에요. 부족한 점도 많고, 아직도 멋진 이들을 보면 가끔 부러운 마음이 자연스럽게 듭니다. 하지만 이전보다 훨씬 제 자신이 마음에 들어요. 어느 새 ‘00님은 분위기가 있으신 것 같아요.’라는 칭찬을듣기도 하고요. 제가 스스로를 사랑하기 위해 해온 지난 경험들을 단계별로 간단히 정리해서, 여러분 모두가 남과 비교할 필요 없이, 스스로의 매력을 찾을 수 있도록 여정을 함께하려고 해요.
하루 15분을 투자해서 저와 함께 하시겠어요?
이 모임을 참여 후 변화될 모습
- 주위 사람들에게 ‘자신만의 취향이 있고 분위기 있는 사람’이라는 인식을 줄 수 있습니다.
- 내게 맞지 않는 과도한 성형이나 다이어트 없이도 나만의 매력을 빛낼 수 있게 됩니다.
- 남과 나를 비교하지 않는 튼튼한 자존감을 속에서부터 쌓아올릴 수 있어요.
- 스스로의 취향과 기호를 알아가며 새로운 나의 모습을 그려볼 수 있게 됩니다.
- 말씨, 차림새, 사고방식 등 다양한 방법을 통해 자기표현을 연습해볼 수 있어요.
- 내 몸을 더 자세히 파악하며 사랑하고, 내게 어울리는 분위기를 만들어갑니다.
모임 상세 내용
2주간 일요일을 제외한 매일, 총 12일 동안 매일 카카오톡 채팅방을 통해 그날의 읽을거리와 미션이 전달됩니다.
미션을 진행하신 내용을 sns에 포스팅 후 링크를 공유해주셔도 좋고, 카카오톡 채팅방에 바로 공유해주셔도 좋습니다! 질문이 있으시다면 피드백을 제공해 드립니다.
1. 시작인사/ 마인드셋 다지기 (온라인 줌으로 진행하고 참석 못한 분들을 위해 녹화 영상도 제공합니다)
2. 언어-나는 평소에 어떤 말을 쓰나요?
3. 목소리- 내게 맞는 톤 찾기!
4. 표정- 나의 평소 표정루틴 되짚어보기!
5. 자세- 일상의 내 자세 체크해보기.
6. 차림새- 나의 현재 스타일링은?
7. 언어- 나만의 확언 만들기
8. 목소리- 오늘 하고싶은 말 3마디는?
9. 표정- 표정근을 부드럽게 풀어주는 얼굴 마사지
10. 자세- 알상 속 나만의 런웨이 만들기
11. 차림새- 시도해보지 않았거나 내가 풍기고 싶은 분위기의 차림은?
12. 마무리 인사 및 랩업, 설문조사
[매일 전달 되는 예시]
이전 참가자들의 후기
파트너 소개 @미세
서울아산병원에서 의료 코디네이터, 그리고 LG의 기업갤러리 도슨트로 활동하였습니다.
해당 경험들을 통해 사람의 몸을 대하는 법, 그리고 스스로를 연출해 표현하는 법에 관하여 고민하고
하기의 다양한 프로그램들을 기획, 운영하였습니다.
- 스스로의 몸을 있는 그대로 긍정하는 ‘바디 포지티브’테마 전시회 참가
- 나만의 취향과 일상을 토대로 ‘퍼스널 플래너 페이지’ 제작 클래스 진행
- ‘꿈공방’, ‘경험수집잡화점’ 등의 다양한 온라인 플랫폼에서 내 몸을 사랑하는 법이라는 주제로 챌린지 진행
- 자기기록 브랜드 ‘나날록’과 함께 나만의 분위기를 가꾸는 워크샵인 ‘아우라 트레이닝’ 3회기 진행
(본 프로그램은 경주 청년지원센터에서도 강의를 요청받은 바가 있습니다.)
이번 기회에 나만의 분위기를 가꾸고 만들어 보고 싶은 분들은 '지금 신청하기' 버튼을 눌러 참여해보세요!
수료증을 드립니다!
모임의 미션을 100% 달성하신 분께는 경험수집 수료증을 드려요~! 경험수집가로의 한 걸음을 내디디며 새로운 경험을 수집해보세요!
환불 정책 안내
온라인 상품 | 모임 시작 3일 전 (100% 환불), 모임 채팅방 입장 후나 당일은 환불 되지 않습니다. |
오프라인 상품 | 시작 3일 전까지 (100% 환불) 시작 하루 전까지 (50% 환불) 당일 취소는 환불 되지 않습니다. |
간편결제 가능
