칼럼글시간관리 코칭을 진행할 때 가장 먼저 말씀 드리는 한 가지

점장 피터
조회수 267

제가 시간관리 코칭을 진행할 때 가장 먼저 말씀 드리는 건 '자기 신뢰의 회복' 입니다. 계획하고 지키지 못하고, 또 계획하고 또 지키지 못하고의 반복을 통해서 우리 스스로는 자기 신뢰가 무너져 있는 경우가 많습니다. (내가 아니라 상대방이 그랬다고 생각하면 그 사람에 대한 신뢰가 어떨지 생각해 볼수 있겠죠?)

그래서 어떠한 기법을 배우기 이전에 자기 신뢰를 회복하는 과정이 필요하고, 이때에 중요한 포인트 중 하나는 말도 안되는 무리한 계획을 세우지 않는 것입니다. 일종의 스몰스텝이 중요하죠. 이렇게 작게해서 언제 성공하나, 난 더 빨리 목적지에 도착하고 싶은데라는 생각이 들겠지만, 작은 실천으로 자기 신뢰를 회복하며 가속도를 붙여가는게 결과적으론 목적지 도착에 더 빠른 길이라 생각합니다. (과정에 즐거움은 말할 것도 없고요) 누군가 또는 미디어에서 더 빨리 해야해, 이렇게 하다간 정말 큰일나라고 말하는 곳이 있다면, 그건 여러분을 정말 위한다기 보다는 여러분의 관심(트래픽)과 돈이 필요한 거라 보시면 됩니다.

자기 신뢰는 모든 생활에서 나를 든든하게 지탱해주는 뿌리와도 같습니다. 뿌리깊은 나무는 바람에 쉽게 넘어가지 않죠. 오늘 하루는 자기 신뢰를 한번 생각하며 모든 일에 임해 보시길 추천합니다. 여러분의 일과 사람을 대하는 태도가 이전과 같지 않을 겁니다. 멋진 나와 좋은 하루 보내시길~

ⓒ Alex Radelich. unsplash.com

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