테니스를 칠 때마다 듣는 말, "힘 좀 빼고 치세요."
라켓을 꽉 쥐고, 공을 세게 치려고 하면 오히려 스윙이 경직되고, 공은 원하는 방향으로 가지 않는다.
그런데 힘을 빼고 자연스럽게 치면, 공이 부드럽게 나아가고 라켓에 딱 맞는 감각이 온다.
인생도 그렇지 않을까?
잘해야 한다는 마음이 강할수록 어깨에 힘이 들어가고, 실수를 두려워하면 더 어색한 선택을 하게 된다.
자연스럽게 흐름을 타는 게 더 중요한데, 그걸 알면서도 힘을 주고 만다.
어떻게 하면 잘하려고 애쓰는 대신, 가볍게 해볼수 있을까?
목표를 향해 달려가되, 경직되지 않고 유연함을 발휘해보면서!
테니스의 좋은 스윙처럼, 힘을 빼고도 충분히 멀리 보낼 수 있는 그런 태도로.
인생에서도, 힘 좀 빼고 가볍게 살아갈 수 있다면 좋겠다.
그러면 더 멀리, 더 원하는 방향으로 갈 수 있을지도 모른다.
ⓒ Hoi Pham on Unsplash
테니스를 칠 때마다 듣는 말, "힘 좀 빼고 치세요."
라켓을 꽉 쥐고, 공을 세게 치려고 하면 오히려 스윙이 경직되고, 공은 원하는 방향으로 가지 않는다.
그런데 힘을 빼고 자연스럽게 치면, 공이 부드럽게 나아가고 라켓에 딱 맞는 감각이 온다.
인생도 그렇지 않을까?
잘해야 한다는 마음이 강할수록 어깨에 힘이 들어가고, 실수를 두려워하면 더 어색한 선택을 하게 된다.
자연스럽게 흐름을 타는 게 더 중요한데, 그걸 알면서도 힘을 주고 만다.
어떻게 하면 잘하려고 애쓰는 대신, 가볍게 해볼수 있을까?
목표를 향해 달려가되, 경직되지 않고 유연함을 발휘해보면서!
테니스의 좋은 스윙처럼, 힘을 빼고도 충분히 멀리 보낼 수 있는 그런 태도로.
인생에서도, 힘 좀 빼고 가볍게 살아갈 수 있다면 좋겠다.
그러면 더 멀리, 더 원하는 방향으로 갈 수 있을지도 모른다.
ⓒ Hoi Pham on Unsplash