이미 2만 명의 사람들이 변화를 경험했습니다!
스스로에게 변화를 '허락'하세요! (경험 상품 3만 건 이상 판매!)
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등급명 | 할인 | 회원가 | 할인조건 |
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Level 1 | 20,000원 | ||
Level 2 | 1% | 19,800원 | 10,000원 이상 구매시 |
Level 3 | 2% | 19,600원 | 10,000원 이상 구매시 |
Level 4 | 3% | 19,400원 | 10,000원 이상 구매시 |
Level 5 | 4% | 19,200원 | 10,000원 이상 구매시 |
Level 6 | 5% | 19,000원 | 10,000원 이상 구매시 |
Level 7 | 7% | 18,600원 | 10,000원 이상 구매시 |
🟢 이 워크숍을 참여 후 변화될 모습
- 동일한 상황을 떠올렸을 때 스트레스가 감소됩니다.
- 나도 몰랐던 내 안의 지혜를 만나고, 나를 좀 더 이해하게 됩니다.
- 종이와 펜만 있으면 혼자서도 해볼 수 있는 내면 탐구 방법을 배웁니다.
- 과거의 사건을 다른 관점에서 볼 수 있습니다.
- 미래의 불안을 잠시 접고, 지금 여기로 주의를 가져올 수 있습니다.
- (잠깐이라도) 평화로움을 느낄 수 있습니다. (그리고 조금씩 그 지점을 넓혀갈 수 있습니다.)
- 스트레스를 다룰 수 있는 좋은 도구를 손에 쥐게 됩니다.
🟡 형식 : 온라인 줌(Zoom) 모임
불편한 마음을 위한 처방전
(온라인 워크숍)
내가 바라는 내면의 평화 얻기 워크숍
🧶 활동 : 네 가지 질문을 통한 나를 위한 행복 처방전 받기
📆기간 : 11월 17일 (금) 저녁 8시 - 10시
🏵️형식 : 온라인 줌(Zoom) 모임
💵가격 : 2만 원
이런 분들이 참여하시면 좋아요
아직도 그때만 생각하면 후회되는 마음, '그때 그랬어야 했는데'
앞으로의 미래가 두려운 마음, '정말 그렇게 되면 어쩌지?'
지금 불만족스러운 마음, '아이참, 이건 이렇게 되어야지!!'
그들이 이해가 안 되는 마음, '걘 대체 왜 그렇데?'
행복에 대한 몇 가지 조건이 있는 마음, '이게 이뤄지기만 하면 좀 행복해지겠지!'
이런 불편한 마음을 갖고 있다면 이 온라인 워크숍에 참여해보세요.
그게 말처럼 쉬우면 우린 이미 누구나 행복하고 마음이 편안한 삶을 살고 있을 겁니다. 불편한 마음을 어떻게 편하게 할 수 있는지, 여러 방법들이 많이 제시되고 있습니다.
사실 방법은 많이 알수록 좋은 거죠. 이럴 땐 이 방법이 잘 맞고, 저럴 땐 저 방법이 더 잘 맞기도 합니다. 이번 온라인 워크숍을 통해 질문을 통한 내면 탐구 방법 도구를 배워보시면 어떤가요?
이 방법을 배운다면, 분명 여러분이 가장 많이 쓰는 도구 중 하나가 되리라 생각합니다.
이 워크숍에서는 내 안의 답과 만나는 질문 명상법, <바이런 케이티의 네 가지 질문>을 소개해 드립니다. 이것은 질문에 기반한 스트레스 완화 프로그램입니다.
이 프로세스를 워크숍에서 안내드리고, 혼자서도 할 수 있는 방법을 알려드립니다.
방해받지 않고, 조용히 있을 수 있는 곳. 그리고 눈을 감아도 안전하다고 느껴지는 공간에서 참여해 주세요. 종이와 펜을 준비해 주시고, 최근 나에게 불편함을 주었던 사건 하나를 떠올려 오시면 됩니다.
아주 사소한 것도 괜찮습니다. 다른 사람과도 나누어도 안전하게 느껴지는 것을 가져와 주세요. 이해되지 않는 직장 동료의 모습, 며칠 전 카페 사장님과의 불편한 마찰, 길가에서 눈살이 찌푸려진 비매너인. 등등 불편한 감정이 훅- 하고 올라오는 사건들이면 됩니다.
워크숍 참가자들의 후기
이 워크숍을 참여 후 변화될 모습
- 동일한 상황을 떠올렸을 때 스트레스가 감소됩니다.
- 나도 몰랐던 내 안의 지혜를 만나고, 나를 좀 더 이해하게 됩니다.
- 종이와 펜만 있으면 혼자서도 해볼 수 있는 내면 탐구 방법을 배웁니다.
- 과거의 사건을 다른 관점에서 볼 수 있습니다.
- 미래의 불안을 잠시 접고, 지금 여기로 주의를 가져올 수 있습니다.
- (잠깐이라도) 평화로움을 느낄 수 있습니다. (그리고 조금씩 그 지점을 넓혀갈 수 있습니다.)
- 스트레스를 다룰 수 있는 좋은 도구를 손에 쥐게 됩니다.
모임 상세 내용
워크숍은 온라인 줌(Zoom)으로 진행됩니다.
자세한 시간별 프로그램은 아래 표를 참고해주세요.
파트너 소개
내 안의 답과 만나는 질문 명상 안내자, 한국 네가지질문 (KTW) 퍼실리테이터 최이레 입니다.
제 머릿속은 늘 작은 목소리들로 가득 차 있었습니다. 주로 '나는 여전히 부족해', '나는 못났어', '저 사람들은 나를 좀 더 인정해 줘야 해', '이것만 되면 나는 행복해질 거야' 와 같은 소리들이었죠. 나이가 들고, 커 갔지만 변치 않는 목소리였습니다.
"스윗, 정말로 그것은 진실인가요?" 그녀의 따뜻한 말이 제 마음에 처음 울렸고, 그렇게 네가지질문 작업에 초대되었습니다. 울퉁불퉁한 삶의 길을 거닐며 네가지질문으로 위로를 받고, 내 안의 힘을 되새기곤 했습니다. 여전히 머릿속 목소리가 강하게 들릴 때도 있습니다. 그럴 땐 제 안의 작은 아이는 움츠린 채로 떨곤 하죠. 하지만 살며시 다가가 토닥일 수 있게 되었습니다. "그것이 어떻게 진실 일 수가 있겠니. 함께 탐구해 보자꾸나." 이 작업의 여정에 당신 역시 초대 드리고 싶습니다. 우리 함께 걸어가요.
환불 정책 안내
온라인 상품 | 모임 시작 3일 전 (100% 환불), 모임 채팅방 입장 후나 당일은 환불 되지 않습니다. |
오프라인 상품 | 시작 3일 전 (100% 환불), 시작 하루 전(50% 환불), 당일 취소는 환불 되지 않습니다. |
불편한 마음을 위한 처방전
(온라인 워크숍)
내가 바라는 내면의 평화 얻기 워크숍
🧶 활동 : 네 가지 질문을 통한 나를 위한 행복 처방전 받기
📆기간 : 11월 17일 (금) 저녁 8시 - 10시
🏵️형식 : 온라인 줌(Zoom) 모임
💵가격 : 2만 원
이런 분들이 참여하시면 좋아요
아직도 그때만 생각하면 후회되는 마음, '그때 그랬어야 했는데'
앞으로의 미래가 두려운 마음, '정말 그렇게 되면 어쩌지?'
지금 불만족스러운 마음, '아이참, 이건 이렇게 되어야지!!'
그들이 이해가 안 되는 마음, '걘 대체 왜 그렇데?'
행복에 대한 몇 가지 조건이 있는 마음, '이게 이뤄지기만 하면 좀 행복해지겠지!'
이런 불편한 마음을 갖고 있다면 이 온라인 워크숍에 참여해보세요.
그게 말처럼 쉬우면 우린 이미 누구나 행복하고 마음이 편안한 삶을 살고 있을 겁니다. 불편한 마음을 어떻게 편하게 할 수 있는지, 여러 방법들이 많이 제시되고 있습니다.
사실 방법은 많이 알수록 좋은 거죠. 이럴 땐 이 방법이 잘 맞고, 저럴 땐 저 방법이 더 잘 맞기도 합니다. 이번 온라인 워크숍을 통해 질문을 통한 내면 탐구 방법 도구를 배워보시면 어떤가요?
이 방법을 배운다면, 분명 여러분이 가장 많이 쓰는 도구 중 하나가 되리라 생각합니다.
이 워크숍에서는 내 안의 답과 만나는 질문 명상법, <바이런 케이티의 네 가지 질문>을 소개해 드립니다. 이것은 질문에 기반한 스트레스 완화 프로그램입니다.
이 프로세스를 워크숍에서 안내드리고, 혼자서도 할 수 있는 방법을 알려드립니다.
방해받지 않고, 조용히 있을 수 있는 곳. 그리고 눈을 감아도 안전하다고 느껴지는 공간에서 참여해 주세요. 종이와 펜을 준비해 주시고, 최근 나에게 불편함을 주었던 사건 하나를 떠올려 오시면 됩니다.
아주 사소한 것도 괜찮습니다. 다른 사람과도 나누어도 안전하게 느껴지는 것을 가져와 주세요. 이해되지 않는 직장 동료의 모습, 며칠 전 카페 사장님과의 불편한 마찰, 길가에서 눈살이 찌푸려진 비매너인. 등등 불편한 감정이 훅- 하고 올라오는 사건들이면 됩니다.
워크숍 참가자들의 후기
이 워크숍을 참여 후 변화될 모습
- 동일한 상황을 떠올렸을 때 스트레스가 감소됩니다.
- 나도 몰랐던 내 안의 지혜를 만나고, 나를 좀 더 이해하게 됩니다.
- 종이와 펜만 있으면 혼자서도 해볼 수 있는 내면 탐구 방법을 배웁니다.
- 과거의 사건을 다른 관점에서 볼 수 있습니다.
- 미래의 불안을 잠시 접고, 지금 여기로 주의를 가져올 수 있습니다.
- (잠깐이라도) 평화로움을 느낄 수 있습니다. (그리고 조금씩 그 지점을 넓혀갈 수 있습니다.)
- 스트레스를 다룰 수 있는 좋은 도구를 손에 쥐게 됩니다.
모임 상세 내용
워크숍은 온라인 줌(Zoom)으로 진행됩니다.
자세한 시간별 프로그램은 아래 표를 참고해주세요.
파트너 소개
내 안의 답과 만나는 질문 명상 안내자, 한국 네가지질문 (KTW) 퍼실리테이터 최이레 입니다.
제 머릿속은 늘 작은 목소리들로 가득 차 있었습니다. 주로 '나는 여전히 부족해', '나는 못났어', '저 사람들은 나를 좀 더 인정해 줘야 해', '이것만 되면 나는 행복해질 거야' 와 같은 소리들이었죠. 나이가 들고, 커 갔지만 변치 않는 목소리였습니다.
"스윗, 정말로 그것은 진실인가요?" 그녀의 따뜻한 말이 제 마음에 처음 울렸고, 그렇게 네가지질문 작업에 초대되었습니다. 울퉁불퉁한 삶의 길을 거닐며 네가지질문으로 위로를 받고, 내 안의 힘을 되새기곤 했습니다. 여전히 머릿속 목소리가 강하게 들릴 때도 있습니다. 그럴 땐 제 안의 작은 아이는 움츠린 채로 떨곤 하죠. 하지만 살며시 다가가 토닥일 수 있게 되었습니다. "그것이 어떻게 진실 일 수가 있겠니. 함께 탐구해 보자꾸나." 이 작업의 여정에 당신 역시 초대 드리고 싶습니다. 우리 함께 걸어가요.
환불 정책 안내
온라인 상품 | 모임 시작 3일 전 (100% 환불), 모임 채팅방 입장 후나 당일은 환불 되지 않습니다. |
오프라인 상품 | 시작 3일 전까지 (100% 환불) 시작 하루 전까지 (50% 환불) 당일 취소는 환불 되지 않습니다. |
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